اكدت الدكتورة آنا دروبيشيفا خبيرة التغذية الروسية ان فاكهة كيوي مادة غذائية ممتازة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ولهذه الفاكهة دور فعال في حرق الدهون التي تسد الشرايين.
وتقول هذه الفاكهة غنية بفيتامين С وحمض الفوليك وفيتامين В6، لذلك يجب تناولها للوقاية من نقص الفيتامينات كما يحفز الكيوي إنتاج الكولاجين ويمنع ظهور الشيب المبكر. لذلك يمكن تسميته بمنتج الشباب والجمال”.
وتضيف الخبيرة ان الكيوي مفيد جدا للنساء الحوامل لأنه يحتوي على البوتاسيوم الضروري لعمل قلب الحامل والجنين بصورة طبيعية بالإضافة إلى أنه يساعد على امتصاص الحديد ويقلل من احتمال الإمساك.
ولكن على الرغم من هذه الفوائد يجب على من يعاني مشكلات في المعدة وحساسية من الحمضيات الامتناع عن تناول الكيوي.